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孕妇可以吃红枣炖鸡汤吗？
补充说明：孕妇可以吃红枣炖鸡汤吗？
2021-07-05 21:14
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
可和红枣同煮，可有提气补血的功效。叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育，有助于补血。也可藏鸡炖鸡汤，藏鸡肉里蛋白质的含量较高、种类多、且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。藏鸡肉里的磷脂类对人体生长发育有重要作用。
2022-09-28 14:53
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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