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怀孕早期可以吃荔枝么？
补充说明：怀孕早期可以吃荔枝么？
2021-07-05 21:17
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
怀孕早期适量食用荔枝有益健康。荔枝含有丰富的维生素C和矿物质，能够满足孕妇对营养的需求，促进胎儿的正常发育。此外，荔枝中的糖分和果胶也有助于缓解孕早期的恶心、呕吐等不适症状。然而，由于荔枝属于温性水果，过量食用可能会导致上火，因此建议适量食用，并注意与其他温性食物的搭配。
2022-09-23 01:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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