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坐月子可以吃马铃薯吗？
补充说明：坐月子可以吃马铃薯吗？
2019-07-05 21:20
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李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
提问
马铃薯是很适合妈妈吃的青菜之一，马铃薯中含有丰富的淀粉，这是很容易被人体所吸收，不但不会引发回奶，还是非常适合月子瘦身的食物，因为产后妈妈们食用后，容易产生饱腹感，这可有效帮助减肥。 所以你这坐月子和哺乳期的妈妈都是可适量食用马铃薯的，但是如果对马铃薯过敏的妈妈，那就别吃了。
2023-03-02 13:57
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牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
提问
马铃薯是很适合妈妈吃的青菜之一，马铃薯中含有丰富的淀粉，这是很容易被人体所吸收，不但不会引发回奶，还是非常适合月子瘦身的食物，因为产后妈妈们食用后，容易产生饱腹感，这可有效帮助减肥。 所以你这坐月子和哺乳期的妈妈都是可适量食用马铃薯的，但是如果对马铃薯过敏的妈妈，那就别吃了。
2019-07-05 21:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
