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怀孕了可以吃杨梅吗?
补充说明:怀孕了可以吃杨梅吗?
2019-07-05 22:36
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孕妇是可适量的吃一些杨梅干的,因为杨梅中的营养物质有维生素B和维生素C能够起到防癌抗癌的作用,杨梅也可缓解准妈妈们怀孕呕吐,促进准妈妈们的消化,在一定程度上可增加他们的食欲。孕妇在吃的时候别吃得太多,孕妇也别吃太多太酸的食物,因为那样会引起子宫收缩。
2023-03-02 13:57
举报孕妇是可适量的吃一些杨梅干的,因为杨梅中的营养物质有维生素B和维生素C能够起到防癌抗癌的作用,杨梅也可缓解准妈妈们怀孕呕吐,促进准妈妈们的消化,在一定程度上可增加他们的食欲。孕妇在吃的时候别吃得太多,孕妇也别吃太多太酸的食物,因为那样会引起子宫收缩。
2019-07-05 22:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。