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眼睛上火看不清怎么办？
补充说明：眼睛上火看不清怎么办？
a******W 2019-07-06 00:00
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
爱护眼睛保护视力一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法，就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下远眺看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操冷水洗脸再，就是平时可吃一些富含维生素A类的食物比如羊肝。再，就是可用枸杞菊花泡水喝等。
2019-07-06 00:29
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
