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坐月子可以吃鲍鱼吗?
补充说明:坐月子可以吃鲍鱼吗?
a******W 2019-07-06 00:20
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鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,鲜品可食部分含蛋白质24%、脂肪0.44%。干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%,还含有多种维生素和微量元素,足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼炖汤喝比较有营养,也可直接炖熟后吃。建立合理的饮食习惯和结构。饮食均衡营养。规律生活。注意劳逸结合。
2019-07-06 01:03
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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