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产妇可以吃空心菜吗
补充说明：产妇可以吃空心菜吗
2019-07-06 00:53
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
产妇可以吃空心菜。
空心菜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，产妇适当食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到预防便秘的作用。因此，产妇可以适当吃空心菜。但由于空心菜中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不宜过量食用。
除此之外，产妇还可以吃西红柿、黄瓜等食物，但要注意适量，避免暴饮暴食。日常还要注意多休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 05:50
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
产妇是可食用空心菜的。食用空心菜可促进肠胃消化。改善胃口。增进食欲。减轻产后水肿。促进身体产后恢复。预防便秘。这个情况下是可吃的没有什么关系的注意，避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，避免多吃甜食注意三餐规律别暴饮暴食也别过饱过饥的。
2019-07-06 01:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
