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孕妇可以吃炸的带鱼吗？
补充说明：孕妇可以吃炸的带鱼吗？
2021-07-06 02:00
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以吃炸的带鱼，但需要注意适量食用。
带鱼是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，有助于胎儿的生长发育。带鱼中还含有大量的钙元素、磷元素、铁元素等矿物质，孕妇适量食用还可以补充身体所需的微量元素，有助于预防缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血等疾病。因此，孕妇一般可以吃炸的带鱼，但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
孕妇在日常生活中还可以适量食用豆腐、牛肉、苹果等食物，有助于补充身体所需要的营养物质，并且可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要注意定期产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
