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孕妇可以吃黑加仑葡萄吗？
补充说明：孕妇可以吃黑加仑葡萄吗？
2019-07-06 02:04
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
去新疆出差，回来的时候带了很多特产，比如葡萄干，可以根据个人喜好食用。
葡萄干是由葡萄经晾制而成的，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于身体健康。
但要注意适量食用，葡萄干中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。建议在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、生菜等，少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-01-18 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
