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桃胶雪燕雪莲子生理期能吃吗?
补充说明:桃胶雪燕雪莲子生理期能吃吗?
a******W 2019-07-05 05:21
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
桃胶最好经期后来吃效果比较好,经期可适当吃皂角与雪燕。经期注意经期卫生,不吃冰淇淋,辣椒等生冷刺激性食物,别受凉,保持心情愉快。温开水要多喝点。饮食注意清淡。注意保持愉悦的心情。注意劳逸结合。饮食均衡营养。尤其要注意爬山爬楼梯。建立合理的饮食习惯和结构。
2019-07-06 05:21
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。