发病时间:不清楚
怀孕喝黄豆浆好还是黑豆浆好?
补充说明:怀孕喝黄豆浆好还是黑豆浆好?
2019-07-06 05:20
我要咨询
精选回答(2)
怀孕喝黑豆浆或黄豆浆不存在哪种更好的说法,两种豆浆的营养成分类似,孕期适量喝都有补充营养的好处。
1、补充营养:豆浆富含蛋白质。孕妇适量饮用后,不仅可以补充自己的营养,还可以促进胎儿的健康发育。2、疾病预防:豆浆能调节孕妇孕酮和雌激素水平,保持分泌周期稳定,有效预防乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的发生。由于豆浆含有大量铁,还可以防止孕妇贫血等症状。3、养颜美容:豆浆中含有丰富的植物激素,可以改善孕妇的身体素质,延缓皮肤衰老,具有美容作用。
需要注意不要空腹喝豆浆,可能使营养物质不能被充分地吸收。
2022-06-25 15:22
举报黑豆和黄豆营养成分基本上差不多,有区别在于黄豆浆中含有胡萝卜素,黑豆浆中含叶绿素、黑色素。黑豆和黄豆各有各的长处建议你可以交替食用,以达到均衡饮食。怀孕初期营养要全面的,要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的,偶尔一次是可以的,不影响的目前要多休息的,孕早期要保胎治疗的。
2019-07-06 05:46
举报相关问题
向医生提问
黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤,恶性程度极高,占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜,也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异,白种人的发病率远较黑种人高,居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区,但近年来发病率却呈不断上升趋势。