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凉拌紫甘蓝孕妇能吃吗？
补充说明：凉拌紫甘蓝孕妇能吃吗？
a******W 2019-07-06 08:58
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精选回答(1)
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
凉拌紫甘蓝孕妇能吃，根据你所说的情况那这个是可吃的，但每次的吃的别太多注意适量就可了。因为这种水果里含有大量的维生素C等维生素那对身体是在好处的。还有你可在孕四十天时做个B超那时应该可看到孕囊还有胎芽。平时加强营养保持愉快的心情定期产检就可了。在孕早期注意摄入叶酸。
2019-07-06 09:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
