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陈醋泡姜的作用和功效能祛湿气吗
补充说明：陈醋泡姜的作用和功效能祛湿气吗
a******W 2022-10-21 22:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
陈醋泡姜对祛湿气有轻微效果。
从中医食疗的角度来讲，陈醋泡姜能够起到一定的祛湿气作用，因为陈醋味酸入肝经，而生姜辛散，两者同食有利于促进血液循环，从而达到祛湿的目的。
需要注意的是，对于体内湿气较重的人群而言，单纯依靠食用陈醋泡姜并不能达到理想的祛湿效果，还需配合药物调理、艾灸等方式来改善症状。
日常生活中，饮食调整是辅助祛湿的重要手段之一，但不宜过量摄入肥甘厚腻之品，以免加重湿邪滞留的症状。
2024-05-09 18:44
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