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七日瘦身汤真的能瘦吗
补充说明：七日瘦身汤真的能瘦吗
a******W 2022-10-21 22:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
七日瘦身汤在短期内可能会导致体重下降，但从长远来看并不能真正帮助人们保持健康的体重。
七日瘦身汤主要由低热量、高纤维的食物组成，可以暂时降低每日摄入的热量，进而达到减轻体重的目的。但由于食物种类较为单一且缺乏必要的营养成分，长时间食用会导致营养不良，影响身体健康。此外，短期节食可能会导致新陈代谢率降低，使后续维持理想体重变得更加困难。基于以上原因，七日瘦身汤并不能真正帮助人们保持健康的体重。
如果想通过饮食来减肥，建议减少高脂肪、高糖分食物的摄入，并增加蔬菜、水果等低卡路里食品的比例。
在考虑使用七日瘦身汤或其他饮食方法时，应确保均衡饮食以支持身体所需的全部营养素。同时，结合适量运动可提高代谢率，有助于长期维持健康体重。
2024-05-08 11:22
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
