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怎样治好睡眠瘫痪症
补充说明：怎样治好睡眠瘫痪症
a******W 2022-10-21 22:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一般情况下，怎样治好睡眠瘫痪症需根据引起的原因对症治疗，可能是不良的睡眠习惯、精神压力大、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑症、神经衰弱等原因引起。
1、不良的睡眠习惯
如果患者在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致一侧的肌肉过度紧张，从而会出现睡眠瘫痪症。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免采用侧卧位。
2、精神压力大
如果长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，进而会出现睡眠瘫痪症。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸停止的现象，可能与上气道解剖结构狭窄、阻塞等因素有关。患者可能会出现睡眠中呼吸停止、打鼾、夜尿增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用红草止鼾颗粒、感冒灵胶囊等药物进行治疗。必要时，患者可以通过悬雍垂腭咽成形术等方式进行手术治疗。
4、焦虑症
焦虑症是指以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传因素、生物因素、心理因素等因素有关。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状，还可能会出现睡眠瘫痪症。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现睡眠瘫痪症。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-10-21 22:11
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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