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社交恐惧症怎么引起的
补充说明：社交恐惧症怎么引起的
a******W 2022-10-21 22:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧症的病因可能包括遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素、童年创伤经历以及人格特质。鉴于其可能影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.遗传因素
社交恐惧症可能有家族聚集性，若亲属中有人存在社交恐惧的情况，则后代患病概率较高。患者可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。
2.神经生物学因素
神经生物学因素包括大脑结构和功能异常以及神经递质失衡，这些都可能导致社交恐惧症的发生。例如，某些神经递质如血清素和去甲肾上腺素的不平衡可能会导致个体对社交情境更加敏感和焦虑。针对神经生物学因素的治疗方法可能包括药物治疗，如使用苯二氮卓类药物、阿普唑仑等来缓解焦虑症状。
3.心理社会因素
心理社会因素包括成长环境中的负面经历、学习障碍和社会压力等，这些因素可能导致个体形成不健康的社交技能和应对策略，从而增加患社交恐惧症的风险。心理社会干预可以帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯，常用的干预方法包括认知行为疗法和暴露疗法。
4.童年创伤经历
童年时期的创伤经历，如被欺负、被忽视或遭受虐待，可能导致个体发展出社交恐惧症。因为这些经历会导致个体对社交场合产生强烈的回避和逃避反应。建议寻求心理咨询师的帮助，通过心理治疗来处理过去的创伤经历，减轻社交恐惧的症状。
5.人格特质
某些人格特质，如内向、敏感或完美主义，可能使个体更容易患上社交恐惧症。这是因为这些特质使得个体更倾向于过度关注自我评价和他人的看法。建议尝试放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以减少社交场合中的紧张感。这些技巧可以通过参加瑜伽课程或使用手机应用程序进行学习和实践。
社交恐惧症患者应避免处于高压力环境，保持规律作息，保证充足睡眠，有助于改善症状。必要时，可以进行心理评估，包括问卷调查和临床访谈，以确定是否存在社交恐惧症及相关风险因素。
2024-05-09 00:17
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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