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藕粉的作用与功效禁忌
补充说明：藕粉的作用与功效禁忌
a******W 2022-10-21 22:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
藕粉具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效，但食用时需注意适量。藕粉是藕加工制成的，藕粉中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。藕粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。藕粉中含有大量的淀粉，可以转化为葡萄糖，为人体提供能量。藕粉中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有辅助改善贫血的功效。藕粉中还含有大量的维生素K，可以促进体内的凝血功能，有利于辅助改善各种出血症状。藕粉中含有大量的单宁酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。但需注意，藕粉不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对藕粉过敏的人群不宜食用藕粉，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用藕粉后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-10-21 22:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
