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第五节腰椎狭窄怎样做锻炼
补充说明：第五节腰椎狭窄怎样做锻炼
a******W 2022-10-21 22:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
第五节腰椎狭窄可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、椎管减压术等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括腰部伸展、腹肌锻炼等动作，旨在增强核心稳定性。如“猫背伸展”：四肢着地，缓慢弓起背部再反弓背部，重复多次。此方法适合轻度患者日常维持脊柱功能。
2.肌肉强化训练
针对第五腰椎狭窄的肌肉强化训练主要包括核心稳定性和下肢力量练习，如“桥式运动”。每次持续30秒至60秒，每日2-3次。此方法适用于改善由于肌肉无力导致的不适症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此药物可用于缓解轻微的腰椎管狭窄引起的局部肿胀和疼痛等症状。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇直接注入受影响区域以减少发炎和舒缓神经根压迫的情况，常见药物为甲泼尼龙琥珀酸钠注射液、醋酸可的松注射液等。此方法用于急性发作期时迅速缓解剧烈的腰痛及坐骨神经痛。
5.椎管减压术
椎管减压术是一种开放性手术，通过切除部分椎板和关节突来扩大椎管空间，减少对神经根的压迫。当保守治疗无效且病情进展较快时，应考虑行椎管减压术。
在实施任何康复计划前，建议咨询专业物理治疗师或医生的意见，以确保安全有效。
2024-04-06 14:19
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
