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膝关节半月板损伤怎样保护
补充说明：膝关节半月板损伤怎样保护
a******W 2022-10-21 22:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节半月板损伤可以采取穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术、针灸等治疗措施进行保护和治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对受损半月板的压力和摩擦。选择合适的支具并在需要时佩戴。在剧烈运动如跑步、跳跃等时使用，以提供额外支持和保护。
2.非甾体抗炎药
通过抑制炎症反应来减轻疼痛和肿胀，常用药物有布洛芬、萘普生等。适用于急性期缓解疼痛和肿胀。遵循医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少膝关节负担，促进恢复。适合在专业人员指导下，在恢复期间根据患者情况制定个性化计划。
4.关节镜手术
对于严重的半月板损伤可能需要通过微创手术的方式进行修复，从而达到治愈的目的。如果保守治疗无效且症状持续，则需考虑手术治疗。
5.针灸
针灸可以刺激局部血液循环，放松紧张的肌肉，缓解因半月板损伤引起的不适感。可作为一种辅助手段，在中医师指导下定期接受治疗。
无论采取何种治疗方法，都要避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，延缓康复进程。在医生建议下逐步增加活动强度和范围，确保身体状况允许。
2024-04-15 18:30
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膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。
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