怎么治肌肉痉挛?

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怎么治肌肉痉挛?

补充说明:怎么治肌肉痉挛?

2019-07-06 15:39

肌肉痉挛 肌肉劳损 肌肉

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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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你好,出现肌肉痉挛,考虑是长期在电脑前,因为经常一个姿势导致的肌肉劳损。建议首先注意休息,可以适当活动一下,避免经常一个姿势导致肌肉损伤,可以局部热敷或者按摩试试,注意保暖,避免着凉,避免电扇直吹或者长期待在空调的环境中。

2023-02-24 15:17

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罗徐 副主任医师 长沙市中心医院 三甲

擅长:类风湿关节炎、干燥综合征、各种脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨关节炎。

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你好,出现肌肉痉挛,考虑是长期在电脑前,因为经常一个姿势导致的肌肉劳损。建议首先注意休息,可以适当活动一下,避免经常一个姿势导致肌肉损伤,可以局部热敷或者按摩试试,注意保暖,避免着凉,避免电扇直吹或者长期待在空调的环境中。

2019-07-15 09:53

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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