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吃什么小孩不便秘？
补充说明：吃什么小孩不便秘？
2019-07-07 03:21
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精选回答(2)
宋博今 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：硕士研究生学历，长期从事儿科临床工作，擅长儿童各种常见病，多发病的诊治，如气管炎，肺炎，上呼吸道感染，儿童腹泻病，等
提问
小孩便秘时可以适量食用香蕉、火龙果和苹果等水果，有助于缓解便秘症状。然而，这些食物并不能治疗便秘，如果便秘持续或伴有其他症状，应咨询医生进行评估和治疗。
1.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。此外，香蕉中的糖分也可以为身体提供能量。适量食用香蕉有助于改善便秘情况。
2.火龙果
火龙果含有丰富的膳食纤维和水分，能够增加粪便体积，软化大便，从而缓解便秘。火龙果还富含维生素C和抗氧化物质，对肠道健康有益。适量食用火龙果可改善便秘问题。
3.苹果
苹果中的膳食纤维含量较高，并且易于消化吸收。这些纤维素可以增加粪便体积、刺激肠道蠕动、促进排便。此外，苹果中的水分也能够软化大便。适量食用苹果有助于预防和缓解便秘。
建议保持均衡饮食，并确保摄入足够的水分以保持肠道湿润。同时还要注意避免长时间久坐或缺乏运动等不良生活习惯对肠胃的影响。
2023-03-07 13:46
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王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
孩子的这种情况应当多吃蔬菜类的食品，不能吃垃圾食品，不能吃垃圾食品，然后多喝水能够增快人体的新陈代谢还是存在的，这种偏食现象一定要及时给他进行纠正，如果长此以往有可能会影响到他的生长发育造成影响，造成营养不良的情况出现。
2019-07-08 08:57
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子如果是时常出现便便拉不出的情况，会导致身体的健康也受到影响，造成的病因通常和这个肠道功能紊乱有关系。这些情况一定要多加注意，逐渐的给孩子添加辅食恢复正常的饮食结构。可以吃一些药物来进行治疗，然后平时给孩子吃一些益生菌，妈咪爱调整一下肠道菌群，肠道功能。
2019-07-07 03:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
