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女人吃鸡皮有什么好处

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女人吃鸡皮有什么好处

补充说明:女人吃鸡皮有什么好处

a******W 2022-10-28 15:07

女人 鸡皮 骨骼 发育 贫血 皮肤 维生素 骨质疏松 缺铁性贫血 维生素A 过敏 高脂血症 高胆固醇血症

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女人吃鸡皮具有补充营养、提供能量、促进骨骼发育、辅助改善贫血、保护皮肤、提高免疫力的好处。

1、补充营养

鸡皮中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。

2、提供能量

鸡皮中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体主要的能量来源,适当食用可以为人体补充足够的能量,维持机体正常生理功能。

3、促进骨骼发育

鸡皮中含有丰富的钙元素,适当食用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

4、辅助改善贫血

鸡皮中含有丰富的铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适当食用可以为人体辅助改善缺铁性贫血。

5、保护皮肤

鸡皮中含有丰富的维生素A,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,有助于改善皮肤状态,使皮肤变得细腻、光滑。

6、提高免疫力

鸡皮中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以提高人体免疫力。

虽然鸡皮的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对鸡皮过敏的人、高脂血症的人、高胆固醇血症的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-10-28 15:07

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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