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口干症吃什么食物好
补充说明：口干症吃什么食物好
a******W 2022-10-28 15:08
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
口干症患者可以适量食用酸奶、胡萝卜、芹菜、苹果、橙子等食物，这些食物中含有一定的水分和营养物质，有助于缓解口干症状。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，严重口干症状应及时就医。
1.酸奶
酸奶中含有一定的益生菌，能够促进消化吸收，减少口腔内的细菌滋生，从而缓解口干的症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，增强免疫力。长期适量饮用酸奶对身体健康有好处。
2.胡萝卜
胡萝卜富含维生素A，可以保持黏膜、呼吸道以及皮肤的健康，有助于改善口干症状。适当摄入可预防夜盲症等疾病的发生。适合经常对着电脑的人群食用。
3.芹菜
芹菜中含有的水分较多，且含有丰富的膳食纤维，具有利尿作用，能促进体内废物排出，辅助减轻口干症状。常吃芹菜还能起到降血压的作用。但不建议脾胃虚寒者过多食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
4.苹果
苹果属于碱性食品，可以中和体内的酸性物质，对于缓解因代谢紊乱引起的口干有一定帮助。苹果还富含多种矿物质和抗氧化成分，有利于维持血糖稳定。糖尿病患者可适当进食以控制病情。
5.橙子
橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，可以帮助消除自由基，缓解由氧化应激引起的口干。此外，它还有助于降低胆固醇水平。但是注意不要过量食用，否则可能会导致胃肠道不适。
针对口干症，饮食调理是辅助治疗的一种方法。患者平时还要多喝水，必要时也可以遵医嘱使用人工唾液进行替代治疗。
2024-03-15 12:03
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口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的口干感觉，也可能是口腔干燥。 长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难，还有诉说口腔黏膜烧灼感，味觉减弱或改变等。 就口干而言，如果是天气热，空气干燥、饮水太少而引起的，只要多喝些水或饮料就可以解决。如果是长期持续的顽固性口干就可能是某些疾病的共同症状。
症状起因：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。1.口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊;2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3~5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚;3.甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
