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牛蛙的功效与作用及禁忌
补充说明：牛蛙的功效与作用及禁忌
a******W 2022-10-28 15:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛蛙具有补充营养、提高免疫力、保护视力、预防心脑血管疾病、提高记忆力等功效，但食用时需注意食用量，过量食用可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。牛蛙的禁忌主要包括过敏者、胃肠道不适者、痛风者、患有肝病者等人群。
1、功效与作用
牛蛙中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等多种微量元素，食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，能够提高人体免疫力。此外，牛蛙中含有丰富的维生素B6，可以促进人体的新陈代谢，有助于提高人体的记忆力。
2、禁忌
牛蛙中的蛋白质含量比较高，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。牛蛙中的嘌呤含量比较高，痛风者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，不利于病情的恢复。牛蛙中的胆固醇含量比较高，患有高脂血症者食用后可能会导致体内胆固醇水平升高，不利于病情的恢复。此外，牛蛙中含有一定的细菌、病毒等，食用后可能会导致人体感染，患有肝病者食用后可能会导致肝功能受损。
如果食用牛蛙后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2022-10-28 15:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
