发病时间：不清楚
蓝莓的功效与作用
补充说明：蓝莓的功效与作用
a******W 2022-10-28 15:11
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝莓具有抗氧化、增强记忆力、改善视力、促进心血管健康、预防糖尿病等功效和作用。
1.抗氧化
蓝莓富含花青素等天然抗氧化剂，能清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤。
2.增强记忆力
蓝莓中的化合物可促进神经递质合成，提高大脑信息传递效率，从而提升记忆能力。
3.改善视力
蓝莓中的类黄酮物质具有抗炎作用，能够保护视网膜免受氧化应激损伤，有助于维持正常视觉功能。
4.促进心血管健康
蓝莓所含的化合物有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险，对心脏有益。
5.预防糖尿病
蓝莓中的一种特殊糖分叫做果糖，它不会快速升高血糖，有助于预防糖尿病的发生。
适量食用蓝莓有利于身体健康。但需注意避免过量摄入，以免引起消化不良或导致肥胖等问题。此外，对于需要控制血糖的人群而言，在选择蓝莓作为零食时应注意监测血糖变化。
2024-02-21 09:41
举报相关问题
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健康问答
