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柠檬能美白吗？
补充说明：柠檬能美白吗？
a******W 2019-07-07 11:38
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
柠檬能美白，这样的情况可调理生活早睡早起，多吃一些富含维生素的水果和青菜，注意避光，适当运动，同时充足的睡眠和饮水对你会有帮助。美白的方法没有捷径，经常喝柠檬水从某种程度上说是补充了卫生素，所以对于美白是有帮助的，同时抗氧化抗衰老。饮食均衡营养。规律生活。温开水要多喝点。不要偏食、挑食。
2019-07-07 12:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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