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总做噩梦怎么办?

发病时间:不清楚

总做噩梦怎么办?

补充说明:总做噩梦怎么办?

2019-07-07 13:27

恶梦 疲劳 失眠 焦虑 睡眠 眼球 做梦 噩梦 睡眠瘫痪

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

睡眠将提前进入快速眼球运动期(做梦期),并会出现噩梦(睡眠瘫痪)。建议首先调整睡眠姿势,阅读更多幽默杂志,听轻音乐,尽可能放松情绪,放松心,减轻压力,适当补充钙。如果没有得到很好的改善,尽快去看医生,中医治疗可以帮助。

2019-07-07 13:49

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医生回答(1)

董奇鹏 主治医师 三甲

提问

这种症状是正常的生理现象,不会对身体健康产生任何不良影响。它通常更容易发生在高压、过度疲劳、工作和休息异常、失眠和焦虑的情况下。尽量不要让自己太累,熬夜。保持一个正常的程序通常会减少发生的机会。

2019-07-07 14:05

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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