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哺乳期吃了一个柿子会不会回奶？
补充说明：哺乳期吃了一个柿子会不会回奶？
2021-07-07 13:28
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
哺乳期吃了一个柿子一般不会回奶，但需要注意适量食用。
柿子是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，哺乳期女性食用后可以起到补充营养的作用，同时可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。另外，柿子味甘、性平，一般不会导致回奶。但柿子中含有大量的鞣酸，如果过多食用，可能会影响胃肠道蠕动，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，因此建议哺乳期女性适量食用柿子。
哺乳期女性饮食应以清淡、易消化为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于促进宝宝的生长发育。此外，哺乳期女性还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体健康。
2023-01-13 19:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
