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生理期能吃桂圆吗？

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生理期能吃桂圆吗？

补充说明：生理期能吃桂圆吗？

a******W 2019-07-07 13:44

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万明主治医师三甲

提问

生理期能吃桂圆，建议你在家里多注意休息多吃点高蛋白质的食物比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物，月经期间别吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，上热敷，注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动，保持好心情。温开水要多喝点。建立合理的饮食习惯和结构。注意劳逸结合。饮食注意清淡。

2019-07-07 14:34

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