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怀孕初期能吃小米虾吗？
补充说明：怀孕初期能吃小米虾吗？
2019-07-06 15:31
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
怀孕初期一般可以吃小米虾，但建议适量。
小米虾营养丰富，蛋白质含量高，怀孕初期吃小米虾可以补充孕妇和胎儿的营养。适量吃也有补钙的作用，有助于促进胚胎骨骼的生长发育。也富含碘，也有助于预防流产、早产和先天畸形。还可以帮助降低血液中的胆固醇含量，扩张冠状动脉，调节心血管系统，从而减少动脉硬化和妊高征等疾病的可能性。虽然小米虾比较好，但孕妇不应该吃太多，吃得太多可能导致消化不良、腹泻和腹痛等不适症状。
怀孕初期，孕妇应多吃各种食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如橙子和胡萝卜，以补充人体所需的各种营养元素。
2022-08-30 16:30
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
虾属于一种营养价值非常高的食物虾当中含有丰富的蛋白质蛋白质是孕妇必须补充的营养成分之一。虾中含有镁，带有保护心血管系统的作用孕妇吃了对胎儿也有好处。虾中含有丰富的钙质尤其是虾皮中钙质更丰富孕妇怀孕期间应该补充足够的钙质钙不，但影响宝宝的骨骼发育。
2019-07-07 15:31
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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