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坐月子能吃苋菜吗？
补充说明：坐月子能吃苋菜吗？
a******W 2019-07-06 15:39
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
新妈妈在你这坐月子期间第一周不推荐吃青菜、水果生冷的青菜以及水果会影响肠胃还可能伤了牙齿。在月子的第二周可吃热性的青菜月子第三周起吃水果可食用的温性青菜和水果。适合你这坐月子吃的青菜主要有：芥蓝菜、胡萝卜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。
2019-07-07 15:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
