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月子出来能吃红烧肉吗？
补充说明：月子出来能吃红烧肉吗？
2019-07-07 16:16
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子出来是可以吃红烧肉的，不过要注意不要吃太多油腻的食物，容易产后便秘的，可以多吃新鲜的水果和蔬菜的，润肠通便效果很好的。而且这时候还需要多吃高蛋白类的食物来补充身体的营养所需，所以常见的牛肉、瘦肉、鸡肉、鱼肉都可以吃。所以像鲫鱼汤、猪蹄炖花生汤、乌鸡汤都需要多吃。
2023-01-18 15:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
