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月子里能吃荠菜炒鸡蛋吗？
补充说明：月子里能吃荠菜炒鸡蛋吗？
a******W 2019-07-06 18:05
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
月子里能吃荠菜炒鸡蛋，产后身体较为虚弱，是需要加强营、进补，但也不能过度，营养要均衡，营养过剩，会造成肥胖，影响身体健康，产后便秘使蹲侧所时间延长、用力，易引起子宫脱垂。多食新鲜青菜和水果，水果耍煮或蒸熟吃。注意休息，多饮水。注意休息，好好调养，别太劳累。
2019-07-07 18:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
