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月子里能吃金针菇吗？
补充说明：月子里能吃金针菇吗？
2019-07-07 17:07
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
月子里能吃金针菇，金针菇是可吃的，蘑菇可明显提高机体免疫力，还有补肾，健脾胃，益智安神，你这坐月子尽量多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤这些对身体比较好。只是别吃的太辛辣，太冷了，适当吃燥一点的东西。新鲜青菜以及水果一定要吃，高蛋白质维生素饮食要吃的。
2019-07-07 17:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
