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月子里能吃金针菇吗？
补充说明：月子里能吃金针菇吗？
2019-07-07 17:07
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
月子里能吃金针菇，金针菇是可吃的，蘑菇可明显提高机体免疫力，还有补肾，健脾胃，益智安神，你这坐月子尽量多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤这些对身体比较好。只是别吃的太辛辣，太冷了，适当吃燥一点的东西。新鲜青菜以及水果一定要吃，高蛋白质维生素饮食要吃的。
2019-07-07 17:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
