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孕妇可以吃阿胶蜜枣吗?
补充说明:孕妇可以吃阿胶蜜枣吗?
2021-07-07 17:12
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孕妇一般可以吃阿胶蜜枣,但要适量食用。
阿胶蜜枣具有补中益气、养血安神的功效。孕妇在怀孕期间,由于体内激素水平发生变化,可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,适当吃阿胶蜜枣,能够补充身体所需要的营养,同时还可以增强自身抵抗力,一般不会对孕妇和胎儿造成影响。但如果吃太多,可能会导致孕妇出现上火、消化不良等情况,不利于胎儿的生长发育。
怀孕期间要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等,同时还要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大。如果孕期出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-09-13 21:07
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科