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孕妇能吃街边鸡蛋饼吗？
补充说明：孕妇能吃街边鸡蛋饼吗？
2021-07-07 17:13
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般能吃街边鸡蛋饼，但需要注意适量。
孕妇在怀孕期间，需要大量的营养物质补充胎儿的生长发育，而鸡蛋饼通常是由鸡蛋、糖、盐等材料制作而成，其营养价值比较高，富含维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分。孕妇在怀孕期间可以适量吃街边的鸡蛋饼，可以补充身体所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。而且适量吃鸡蛋饼并不会对孕妇的身体健康造成太大的不良影响，但需要注意避免过量食用，以免引起消化不良的情况，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间，还可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以保持营养均衡，有助于促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并且定期去医院产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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