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坐月子能不能吃红鲟？
补充说明：坐月子能不能吃红鲟？
2021-07-07 19:05
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃红鲟的。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以营养丰富、易消化为主。而红鲟是一种营养价值较高的海鲜类食物，富含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养成分，因此产妇在产褥期可以适量吃红鲟。除此之外，红鲟中含有大量的卵磷脂，有助于提高产妇的记忆力，还可以促进乳汁的分泌。但是需要注意的是，红鲟中可能存在有毒物质，因此在食用红鲟时，一定要注意适量，以免引起身体不适。
另外，产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，产妇在产后一个月内还要避免同房，以免引起感染的情况，不利于身体的恢复。建议产妇在产褥期可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养物质，有助于身体的恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-01-13 19:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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