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月子可以吃蒸紫薯吗？
补充说明：月子可以吃蒸紫薯吗？
a******W 2019-07-07 19:06
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精选回答(1)
杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
你这坐月子的时候是可吃紫薯的，适当的吃一些紫薯，能够预防产妇便秘，因为紫薯当中富含的纤维素比较多，能够促进胃肠蠕动。但是紫薯也别吃的太多太多的，吃紫薯可能会引发消化不良，在你这坐月子期间应该营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，这样有利于身体的恢复。
2019-07-07 19:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
