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孕妇能不能多吃胡萝卜?
补充说明:孕妇能不能多吃胡萝卜?
2021-07-07 19:47
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孕妇适量食用胡萝卜有益,但需控制摄入量。
这是因为胡萝卜富含β-胡萝卜素,这是一种维生素A的前体,适量摄入有助于胎儿的视力发育。然而,过量摄入β-胡萝卜素可能导致维生素A中毒,对孕妇和胎儿健康产生负面影响。因此,孕妇在食用胡萝卜时应遵循适量原则,避免过量摄入。
2022-09-28 14:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。