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怀孕能吃荞麦吗?
补充说明:怀孕能吃荞麦吗?
2019-07-08 08:53
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精选回答(1)
首先来说,怀孕期间是可以吃一下荞麦的冷面的,但是不要吃辛辣刺激的,特别是冰冷的水冲过的冷面是不可以的。对于孩子来说刺激性是比较大的,而且在吃的时候荞麦对于人的一些高的膳食纤维需求是比较多的,而且荞麦含有的也是比较丰富的,而且属于粗粮,对于孕妇来说,效果是特别好的。
2019-07-08 09:37
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医生回答(1)
荞麦是属于粗粮,对于人体所需要的高膳食纤维类的东西是比较好的,而且荞麦当中含有的铁,锰,锌等微量元素含量都是比较高的,对于孕妇来说是一种比较好的面食,但是一定不要吃的特别多,防止消化不良。
2019-07-08 09:26
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