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怀孕能吃荞麦吗?

发病时间:不清楚

怀孕能吃荞麦吗?

补充说明:怀孕能吃荞麦吗?

2019-07-08 08:53

怀孕 荞麦 冷面 微量元素 孕妇 消化不良

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

首先来说,怀孕期间是可以吃一下荞麦的冷面的,但是不要吃辛辣刺激的,特别是冰冷的水冲过的冷面是不可以的。对于孩子来说刺激性是比较大的,而且在吃的时候荞麦对于人的一些高的膳食纤维需求是比较多的,而且荞麦含有的也是比较丰富的,而且属于粗粮,对于孕妇来说,效果是特别好的。

2019-07-08 09:37

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医生回答(1)

赵凯 主治医师 三甲

提问

荞麦是属于粗粮,对于人体所需要的高膳食纤维类的东西是比较好的,而且荞麦当中含有的铁,锰,锌等微量元素含量都是比较高的,对于孕妇来说是一种比较好的面食,但是一定不要吃的特别多,防止消化不良。

2019-07-08 09:26

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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