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怀孕了可以吃香椿吗？
补充说明：怀孕了可以吃香椿吗？
a******W 2019-07-08 09:11
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
香椿性凉，味苦平。入肺、胃、大肠经，可提高肌体免疫功能，润泽肌肤。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，香椿还具有抗菌消炎，杀虫作用。怀孕时期可吃香椿，一定要煮熟吃。孕妇吃一点香椿可促进食欲、清热解毒、美容护肤。香椿含有丰富的硝酸盐和亚硝酸盐。
2019-07-08 09:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
