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男士如何改善脸部皮肤？
补充说明：男士如何改善脸部皮肤？
2021-07-08 09:11
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
要想有健康的肌肤 ，就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。保证睡眠，保持乐观 ，坚持刮脸，要注意保护皮肤，尤其是从事野外作业或高温工作的。一定要做好防晒工作，紫外线是皮肤最大的天敌。
2022-09-22 23:58
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