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哺乳期可以吃蚝油吗?
补充说明:哺乳期可以吃蚝油吗?
2019-07-08 09:19
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哺乳期的女性可吃点蚝油,但是在用蚝油炒菜或做面食的时候,不适宜过度加热,避免影响蚝油的风味,鲜味会降低,同时营养成分也会流失掉。还有就是别吃太多,如果食用的剂量太大的话,可能会影响奶水的分泌的,建议哺乳期饮食不要单一,促进营养吸收,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
2023-03-02 14:01
举报杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。
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哺乳期的女性可吃点蚝油,但是在用蚝油炒菜或做面食的时候,不适宜过度加热,避免影响蚝油的风味,鲜味会降低,同时营养成分也会流失掉。还有就是别吃太多,如果食用的剂量太大的话,可能会影响奶水的分泌的,建议哺乳期饮食不要单一,促进营养吸收,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
2019-07-08 10:03
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