发病时间：不清楚
坐月子能吃春笋吗？
补充说明：坐月子能吃春笋吗？
2021-07-08 09:36
我要咨询
精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期，产褥期通常能吃春笋。
春笋中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，产褥期的女性适量食用春笋，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。同时春笋中的营养成分比较丰富，食用后还可以为身体补充所需要的能量，有利于产后身体的恢复。因此，产褥期通常是可以吃春笋的。
但是要注意适量食用，避免一次性食用过多，加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议产褥期的女性还可以适量食用富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如牛肉、苹果等，有助于促进产后身体的恢复。
2023-01-13 19:12
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
