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哺乳期可以吃甜瓜么？
补充说明：哺乳期可以吃甜瓜么？
2019-07-08 09:43
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常文静 主治医师 郑州大学附属郑州中心医院 三甲
擅长：围产保健，遗传咨询
提问
哺乳期是可以吃甜瓜的 。因为甜瓜含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶、有机酸，不仅能够补充维生素和矿物质，对于女性的身体健康也是很有帮助的。如果乳腺管不通畅，可以适当的吃甜瓜，帮助更快的分泌乳液。建议哺乳期的妈妈多吃一些甜瓜，能够通过乳汁把钙质提供给婴儿，这样可以促进婴儿的牙齿骨骼生长。
2022-04-19 09:32
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
这个孕期可多食水果，可吃甜瓜的，这个孕期一般需要补充足量足程叶酸可预防神经管畸型，一般是孕前三个月和孕三个月可服用的，每天一粒。多种维生素可提高机体的抵抗力的。孕妇应在原来睡眠时间的基础上增加1-2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左边卧位。
2019-07-08 10:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
