发病时间:不清楚
来例假可以吃维生素b吗?
补充说明:来例假可以吃维生素b吗?
2019-07-08 10:23
我要咨询
精选回答(2)
来月经可以吃维生素B,同时需注意饮食多元化。
女性来月经期间若缺乏维生素而需补充维生素B,一般可以遵医嘱服用维生素B,通常不会影响月经。维生素B族是身体必需的维生素,如果身体缺乏维生素B族,可能会有食欲不振、口腔溃疡、身体疲劳等不适症状。维生素B族不仅可以帮助身体补充缺失的维生素,还可以改善上述不适症状。女性来月经除了可以吃维生素B外,还需要补充其他的营养素,如蛋白质、脂肪等食物,包括鸡蛋、瘦肉等。
建议女性在月经期间注意保暖,避免着凉。多休息,避免劳累。同时适当运动,有助于增强体质。
2022-06-25 15:23
举报来例假可吃维生素B,吃维生素对女性身体是非常好的,所以不少女性朋友都用维生素来调理身体。在来例假的时候是可吃维生素的,因为来例假和吃维生素是没有太大干扰的。建议在来例假的时候,只要做好保暖不要吃辛辣刺激的食物。来例假的时候也要注意,最好是不要洗头发。
2019-07-08 11:05
举报相关问题
向医生提问