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来例假可以吃维生素b吗?

发病时间:不清楚

来例假可以吃维生素b吗?

补充说明:来例假可以吃维生素b吗?

2019-07-08 10:23

例假 维生素 维生素B 月经 影响月经 食欲不振 口腔溃疡 鸡蛋

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精选回答(2)

荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:妇科疾病

提问

来月经可以吃维生素B,同时需注意饮食多元化。
女性来月经期间若缺乏维生素而需补充维生素B,一般可以遵医嘱服用维生素B,通常不会影响月经。维生素B族是身体必需的维生素,如果身体缺乏维生素B族,可能会有食欲不振、口腔溃疡、身体疲劳等不适症状。维生素B族不仅可以帮助身体补充缺失的维生素,还可以改善上述不适症状。女性来月经除了可以吃维生素B外,还需要补充其他的营养素,如蛋白质、脂肪等食物,包括鸡蛋、瘦肉等。
建议女性在月经期间注意保暖,避免着凉。多休息,避免劳累。同时适当运动,有助于增强体质。

2022-06-25 15:23

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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

提问

来例假可吃维生素B,吃维生素对女性身体是非常好的,所以不少女性朋友都用维生素来调理身体。在来例假的时候是可吃维生素的,因为来例假和吃维生素是没有太大干扰的。建议在来例假的时候,只要做好保暖不要吃辛辣刺激的食物。来例假的时候也要注意,最好是不要洗头发。

2019-07-08 11:05

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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