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石斑鱼孕妇可以吃吗？
补充说明：石斑鱼孕妇可以吃吗？
a******W 2019-07-08 10:50
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
石斑鱼是一种非常好的食物。它的肉质有点像鸡肉，是一种低脂肪，高蛋白的食用鱼。石斑鱼内富含丰富的蛋白质，营养价值比较高，有维生素Ad，钙，磷，钾等营养成分。应该注意吃石斑鱼，不要吃过大的，石斑鱼越大，体内沉积的毒素会越多，尽量别吃鱼头，鱼卵，内脏部位。
2019-07-08 11:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
