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孕妇能吃鸭蛋吗中期？
补充说明：孕妇能吃鸭蛋吗中期？
2019-07-08 11:20
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇在怀孕中期可以吃鸭蛋，但是需要适量。
鸭蛋的营养价值比较丰富，其含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素A、钙、铁、磷等营养元素。孕妇在怀孕中期适当地吃鸭蛋，可以给身体补充营养，还可以促进胎儿的生长发育。而且鸭蛋中含有的铁元素，可以起到预防缺铁性贫血的作用。但是孕妇在吃鸭蛋时不可以过量，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。
孕妇在怀孕期间不仅要补充营养，还需要适当地进行活动，例如慢走、散步等，不仅可以增强身体体质，还可以促进胎儿的生长发育。同时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-18 15:21
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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