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产妇做月子能吃酱油吗？
补充说明：产妇做月子能吃酱油吗？
a******W 2019-07-08 11:35
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
坐月子期间也可吃酱油醋的。坐月子期间要增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，如蛋类，奶类，瘦肉类。多喝点鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，多吃点新鲜蔬菜水果，水果不要吃凉的，用热水烫一烫。哺乳期饮食没有特别禁忌，只要不吃生冷刺激性的食物就可。
2019-07-08 12:24
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
