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肾虚引起的虚胖怎么办？
补充说明：肾虚引起的虚胖怎么办？
2021-07-08 12:40
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾虚引起的虚胖可以通过调整饮食、适当运动、按摩等方式进行调理。
1、调整饮食
患者平时可以适当进食韭菜、羊肉、生蚝等食物，此类食物具有一定的补肾作用，可以辅助缓解肾虚引起的虚胖症状。此外，还可以适当进食黑芝麻、山药、枸杞等食物，也具有一定的补肾作用，可以辅助缓解肾虚引起的虚胖症状。
2、适当运动
患者平时可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等运动，有助于促进身体气血循环，在一定程度上可以增强体质，改善肾虚引起的虚胖症状。
3、按摩
患者还可以适当按摩肾俞穴、关元穴、气海穴等穴位，有助于促进气血循环，在一定程度上可以改善肾虚引起的虚胖症状。
除此之外，患者还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如肾炎康复片、六味地黄丸等，可以起到补肾的作用，有助于缓解肾虚引起的虚胖症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-09-14 03:47
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
